風呂敷

草花の名前を覚えられるYURIEさん企画のソトアソビアイテム

こんにちは!パワーパレットのスタッフMichikoです。 外出自粛期間が続きますが、天気が良いと散歩したい、と思うことがありますよね。 今日聞いた話だと、一日中家にいて、まったく運動しないと全身の筋肉量の0.5%~1%落ちることもあるそうです。 そう聞くと運動しないと運動しないと、と思ってしまった私ですが(笑)、散歩して太陽の日を浴びて気持ちよくなるとその日1日も気持ちよく過ごせます。 そんな朝の […]