リュックサック

初夏の散歩はピクニック気分で近所の公園に出かけてみよう

こんにちは!パワーパレットのスタッフMichikoです。 最近、私の住んでいる近所は天気が良くて、毎日散歩日和です。 天気が良い日に散歩するととても気持ちがよくて、一日気持ちよく過ごせますよね。 遠くに行かなくても、近所の公園もとても楽しいので、おススメです。 公園に行くと、家族でミニピクニックみたいな形で遊ばられている方も多くて、見ていてもとても暖かい想いになります。 私は、手前みそになりますが […]

草花の名前を覚えられるYURIEさん企画のソトアソビアイテム

こんにちは!パワーパレットのスタッフMichikoです。 外出自粛期間が続きますが、天気が良いと散歩したい、と思うことがありますよね。 今日聞いた話だと、一日中家にいて、まったく運動しないと全身の筋肉量の0.5%~1%落ちることもあるそうです。 そう聞くと運動しないと運動しないと、と思ってしまった私ですが(笑)、散歩して太陽の日を浴びて気持ちよくなるとその日1日も気持ちよく過ごせます。 そんな朝の […]